Offis am Dienstag: Fit durch den Winter

Eisenhüttenstadt. Das Stadtteilbüro offis startet am 10. Januar 2023 um 16 Uhr mit seiner Veranstaltungsreihe
„offis am Dienstag“ in das neue Jahr.

Unter dem Motto

„Fit durch den Winter - Das Immunsystem stärken durch Ernährung“

lädt das offis in Zusammenarbeit mit der BKK·VBU zu einem interaktiven Vortrag ein, der nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch Nahrung bietet für Geist und Hirn sowie für Herz und Bauch. Denn unser Immunsystem ist in der kalten Jahreszeit ganz besonders gefordert – ob beim Einkauf, auf Arbeit oder in Bus und Bahn – überall muss es gegen vielfältige Erreger ankämpfen, die uns über Haut und Schleimhäute attackieren.

Die Ökotrophologin und Ernährungsberaterin Birgit Schweyer rückt die Ernährung in ein neues Licht und vermittelt auf inspirierende Weise wertvolles Wissen, wie man durch vitalstoffreiche und gesunde Ernährung sein Immunsystem stärken und so fit durch den Winter kommen kann. Neben praktischen Tipps für den Alltag gibt es kleine Kostproben als Anregung für die Geschmacksknospen und die grauen Zellen.

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist unentgeltlich. Wegen der begrenzten Platzkapazitäten ist eine Voranmeldung erwünscht.

Andrea Peisker

Projektleitung Soziale Stadt